Ton essentiel pour nourrir ton bien-être.
Chaque mois, le Self Care Club t'invite à prendre soin de toi, à te libérer, à étendre ta vision. Avec nos rendez-vous mensuels, tu développes ta clarté mentale et tu booste ton énergie fire pour te sentir alignée et puissante.
Breathwork, Cercle de femmes & Ressources inédites tous les mois : embarque dans un voyage intérieur vers plus d'équilibre, d'harmonie et de flow dans ta vie.
Bienvenue dans la team des badass confiantes & conscientes.
Prête pour le grand reset ?
Tu vas à mille à l’heure et tu sens qu’il est temps d’insuffler un nouveau lifestyle à ta vie.
Tu sais qu'il est temps de faire de ton bien-être une priorité,
en régulant ton système nerveux, en te libérant de tes blocages et en t’offrant l’écoute que tu mérites.
Et tu es prête à intégrer une safe space entre femmes pour te déposer, conscientiser et te libérer.
Pour toi self-care rime aussi avec écoute de soi, alignement et confiance en toi.
Parce que les réponses sont déjà là, et que la femme que tu veux être vit déjà en toi — il ne te reste plus qu’à la révéler pleinement.
Yes baby, c’est l’heure de briller de l’intérieur pour rayonner partout autour de toi ✨
1 Cercle de femmes en ligne : un espace de partage, d'écoute et d'empowerment au féminin, pour te reconnecter à ta voix intérieure, déposer tes mots, tes émotions et vivre la force de la sororité.
1 session de Breathwork guidée : une pratique transformative pour te libérer, réguler ton système nerveux et réactiver ton énergie créative, avec un thème différent chaque mois. Parfait pour dire bye-bye aux tensions, aux peurs et aux limitiations qui empêchent ta pleine expansion.
Des ressources exclusives : méditations, respirations, visualisations guidées, journaling prompts et autres pratiques pour cultiver ta présence et ton équilibre intérieur entre chaque rencontre.
Un Q/A mensuel en vidéo : une vidéo pour répondre à tes questions sur les pratiques, le bien-être et le développement personnel. Des conseils et outils concrets à appliquer dans ta vie, sans tabou, juste de l’inspiration self-care pour te sentir alignée et puissante.
Un groupe d’échange privé : pour partager, poser tes questions, te soutenir et rester connectée à la communauté entre les sessions.
Tu as besoin de te reconnecter à ton énergie, ton intuition et tes émotions
Tu veux te créer un rituel de self-care régulier
Tu cherches un espace pour te déposer et te révéler
Tu souhaites cultiver clarté, équilibre et flow dans ta vie
T'es prête à retrouver confiance en toi, alignement et dépassement
Tu veux apprendre des pratiques concrètes pour gérer le stress et les aléas du quotidien
Tu es prête à te libérer de blocages émotionnels et des croyances limitantes
Tu cherches à développer ton self-love et ton estime de toi
Tu veux t’entourer d’une communauté bienveillante, motivante et empuissançante.
Tu sais que tu mérites de faire de ton bien-être une priorité
Ici, on honore le slow, le care et le flow.
1 Cercle de femmes en ligne par mois
1 Breathwork guidé en ligne par mois (en direct + en replay)
Des ressources exclusives accessibles à tout moment sur ton espace membre
Une vidéo Q/A à visionner quand tu veux qui répond à toutes tes questions bien-être, spiritualité et dév. perso pour inspirer tes self-care routines.
Accès au groupe Whatsapp Self-Care Club pour échanger entre femmes confiantes & conscientes, demander conseils et soutien
Tarif : 39,90€ / mois (sans engagement)
📅 Les sessions en direct ont lieu deux fois par mois – le replay du breathwork est disponible 30 jours pour pratiquer à ton rythme.
Yes, tu vas adorer !
Un espace pour respirer, relâcher la pression et sortir du “toujours plus”.
Le Self Care Club, c’est ton point d’ancrage dans le chaos du quotidien.
Pour te déposer, sans masque, sans attente, juste toi — authentique, vraie, présente.
Pour revenir à toi, à ton corps, à ton souffle, à ton énergie.
Un lieu où tu te reconnectes à l’essentiel : ton équilibre, ta clarté, ton bien-être.
Ici, tu ne cherches pas à devenir quelqu’un d’autre — tu révèles celle que tu es déjà.
Alors, si ton corps te dit “oui”,
si ton cœur appelle à plus de douceur, de conscience et de flow…
✨ C’est le moment de te choisir !
Et si tu te demandes qui je suis ?
Mentor en Transformation Consciente
Je suis Whitney, la fondatrice d’Aguidée et ta guide vers ton bien-être & tes rendez-vous Self-Care.
Depuis 2021, je vis entre la France & Barcelone, où je guide celles et ceux qui souhaitent vivre pleinement, s’aligner en profondeur et incarner une vie pleine de sens. J'ai créé une communauté qui réunit des femmes badass, inspirantes & bienveillantes qui croient en la force du sisterhood !
Breathwork, Cercles de partage, Retraites transformatrices, mon parcours est une invitation à l’exploration intérieure, à la libération émotionnelle et à la régulation du système nerveux. J’intègre des pratiques somatiques, énergétiques et intuitives pour libérer le corps, l’esprit et l’inconscient avec douceur, ancrage et conscience.
See you in da Club 🫰